ÇİĞ SEBZELER KALP TIKANIKLIĞINA VE TANSİYONA İYİ GELİYOR
Diyetisyen Murat Serkan Sinav yeşil sebze tüketiminin önemine dikkat çekti
Haber Merkezi 20.12.2023 - 11:42
Diyetsiyen Sinav yeşillikler ve sebzeler kalori bakımından düşük olduğu için diyet zamanlarında rahatlıkla tüketilebileceğini söylerken ayrıca Çiğ sebzelerin kalp tıkanıklığına ve tansiyona da iyi geldiğini söyledi. Özellikle yeşilliklerin üzerine limon sıkarak tüketildiğinde c vitamini açısından zengin olduğunu dile getiren Sinav kış aylarında mutlaka tüketilmesi gerektiğine vurgu yaptı.